Ученые сообщают, что некие химические вещества управляют биоритмами. Джет-лаг (нарушение режима сна и бодрствования) возникает преимущественно при перелете на большие расстояния и пересечении нескольких часовых поясов у путешественников.
- Живите полным днем.
Российские туристы, которые улетают на отдых в Доминикану, испытывают лишь некоторое недомогание из-за семичасовой разницы во времени.
Как сообщает infox.ru, поскольку давно стало ясно, что биоритмами управляют какие-то химические вещества, ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего изучили около 120 тысяч различных соединений из человеческих клеток. В результате довольно тонких экспериментов они выделили фермент, названный лонгдэйзином.
Этот фермент удлиняет клеточный «день» более чем на 10 часов.