Если вы чувствуете не в своей тарелке на супружеском ложе? И чтобы всё исправить не обязательно ждать когда же появится женская виагра. Медики уверяют, что существуют гораздо более простые, безопасные, а главное, действенные средства улучшить дамское либидо.
- Миндаль.
Для того чтобы получать гораздо больше удовольствия от занятий любовью, следует немного откорректировать свой рацион, включив в него продукты, обладающие свойствами афродизиаков.
А именно употребляйте побольше миндаля, который богат витамином Е. На втором месте среди продуктов, повышающих женское либидо, — проращенная пшеница. Она — источник аргинина (аминокислоты, делающей эластичными сосуды и усиливающей приток крови ко всем без исключения органам). На третьем месте — семена тыквы, которые регулируют уровень тестостерона в крови и обогащают организм полезным цинком.
А соевые бобы, утверждают медики, полезны для представителей обоих полов. Женщинам они обеспечивают выработку специального секрета для смазки половых органов. Мужчин же защищают от простатита.
Дабы усилить эффект миндаля и семечек, попробуйте ограничить использование ноутбуков и смартфонов. По мнению ученых, чрезмерное увлечение данными гаджетами увеличивает риск развития неврозов и негативно влияет на качество половой жизни.
В частности, по данным научного журнала Fertility and Sterility, слишком интенсивное пользование мобильного телефона приводит к ухудшению качества спермы: сперматозоидов становится меньше, они недостаточно сильные и недостаточно быстрые. Специалисты пришли к выводу, что те, кто ложится в кровать с компьютерами или смартфонами, меньше занимаются любовью.